Verwerking van trauma’s en gedragspatronen
Korte therapie zonder praten
Uitleg methodiek
Hoe werkt een sessie ReAttach
Aanraking
Je wordt op je handen “getrommeld” in een afwisselend tempo. Soms sneller, soms langzamer.
Denkopdrachten
Tijdens de sessie krijg je denkopdrachten. Je hersenen gaan aan het werk voor jou.
Zonder praten
Je ogen mag je gesloten houden. Je kunt stil zijn en voelen wat er gebeurt.
Verwerking
Je gaat je problemen en gedachten verwerken. Dit voelt als dromen.
Korte therapie
Er zijn 5 sessies nodig in 3 maanden voor een goed resultaat.
Meer nodig? Dan krijg je deze sessies van mij cadeau.
Daarna?
Je bent gaan denken over jezelf en anderen. Je wilt je gedrag en problemen aanpakken.
Gedachten en gevoelens
Ga het overzien
Doorbreek je patronen
- Realistisch denken
- Uit overlevingspatronen
- Neem verantwoordelijkheid
Kies voor jezelf
- Jezelf kunnen zijn
- Voel wat je nodig hebt
- Leef zoals jij wil
Ervaring van M. 38 jaar (depressie en trauma)
“Deze milde techniek heeft oude hoofdstukken uit mijn leven waarin ik voortdurend vastliep, afgesloten. Hierdoor trek ik nu aan wat bij me past en sta ik zoveel prettiger, lichter en vrolijker in het leven.”